O IMPACTO DA TECNOLOGIA NO COTIDIANO: BRASILEIROS PASSAM 3 ANOS E MEIO DA VIDA ADULTA NO CELULAR

Um estudo recente realizado pelo Instituto Ipsos, encomendado pelo Nubank Ultravioleta, revelou que os brasileiros dedicam cerca de 3,6 anos de sua vida adulta ao uso do celular. Esse tempo equivale a aproximadamente 6% de todo o tempo livre que uma pessoa possui ao longo de sua vida.

O levantamento mostrou que o uso do celular é a atividade mais realizada tanto por mulheres quanto por homens brasileiros durante o tempo livre. Além do celular, o estudo também considerou o tempo gasto em frente à televisão e com jogos eletrônicos, que juntos ocupam 12% de toda a vida adulta, equivalente a 7 anos.

O estudo destacou que, enquanto o uso do celular representa 6,4% do tempo livre das mulheres e 5,9% dos homens, outras atividades como a prática de esportes ocupam apenas 4% desse tempo, equivalente a 2,2 anos. Atividades ao ar livre e religiosas ocupam ainda menos tempo, totalizando 2% e 1% do tempo livre, respectivamente.

Os participantes do estudo também compartilharam como gostariam de utilizar seu tempo livre se tivessem mais disponibilidade. As principais atividades desejadas incluem viagens (41,7%), dormir (36%), assistir TV (27,2%), praticar esportes e exercícios (26%), e descansar (23,4%). Além disso, 43% dos entrevistados preferem passar o tempo livre com a família, enquanto 35% preferem estar com amigos e 22% preferem ficar sozinhos.

Os dados revelam que o autocuidado não é uma prioridade para muitos brasileiros durante seu tempo livre. A predominância do uso do celular e outras telas pode ter implicações significativas na saúde mental e física, destacando a necessidade de um equilíbrio mais saudável entre atividades digitais e outras formas de lazer e autocuidado.

O estudo do Instituto Ipsos, encomendado pelo Nubank Ultravioleta, oferece uma visão detalhada sobre como os brasileiros utilizam seu tempo livre, com um foco significativo no uso do celular. Esses insights são essenciais para entender o impacto da tecnologia no cotidiano e para promover um uso mais equilibrado e saudável das telas.